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    Beneficios del pepino y como ayuda a la piel

    En este post os traigo algunos de los beneficios del pepino y como ayuda a la piel.  Poner pepino sobre tus ojos para ayudar a reducir las ojeras y las bolsas bajo los ojos es uno de los remedios más conocidos. Hay muchísima gente que cree plenamente en este remedio ya que no es sólo un cuento para niños. Hay muchos estudios que apoyan este remedio natural que ayuda a tu piel a verse y sentirse mejor. La clave son las propiedades antiinflamatorias e hidratantes del pepino.   Lo que dice la ciencia   Muchos estudios han mostrado que el jugo del pepino puede reducir la inflamación e irritación de…

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    Picor de ojos durante la noche

    Porque me pican los ojos por la noche?   El picor de ojos puede ser muy molesto, sobre todo si estás intentando quedarte dormido. Hay varias razones por las que puedes notar el picor de ojos solo por la noche. Una de ellas es porque puede que no estés tan ocupado por lo que prestas más atención a las reacciones de tu cuerpo. Trabajar fuera de casa durante el día puede significar que estás expuesto a más alérgenos en tu casa durante la noche. Por ejemplo, puede que en la oficina tengas aire acondicionado mientras que en casa simplemente abres las ventanas, lo que puede causar que entre más polen…

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    Remedios para las alergias

    Siguiendo el tema del post de la semana pasada, Comidas que pueden ayudar con las alergias, en este post os traigo 5 Remedios caseros para las alergias. El mejor remedio natural contra las alergias es evitar aquello que nos produce alergias (obvio ¿no?). Sin embargo, puede ser bastante complicado evitar acercarnos a las cosas que nos producen alergias y puede ser un poco tedioso tener que hacerlo. En este post os traigo algunos remedios caseros para las alergias que espero os ayude de algo.   1.  Miel   Aunque no hay pruebas científicas, hay teorías que dicen que si tomas miel producida localmente en donde vives puede ayudar a reducir…

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    Comidas que pueden ayudar con las alergias.

    En este post os traigo 5 comidas que pueden ayudar con las alergias y a combatir los síntomas más molestos de éstas.  Cuando pensamos en comidas y alergias lo primero que se nos puede venir a la cabeza es dejar algunas comidas fuera de nuestra dieta para evitar una reacción adversa. Sin embargo, la conexión entre alergias de temporada y la comida está limitada a ciertos grupos de comida conocidos como “comidas de reacción cruzada”.   Aparte de este tipo de comidas, las alergias de temporada sólo ocurren en ciertas estaciones del año- normalmente durante la primavera o el verano. Estas alergias aparecen cuando el sistema inmunitario reacciona a alérgenos…