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    Alivio natural para el dolor de artritis

      La artritis es una de las enfermedades dolorosas y degenerativas marcada por la inflamación en las articulaciones, causando la rigidez de éstas. La artrosis es el tipo más común de artritis, que empeora con la edad y es causada por el desgaste a lo largo de los años. La artritis reumatoide es causada por el ataque del sistema inmunitario a las articulaciones, tratándolas como si fueran tejidos extraños. Debido a esto, la artritis reumatoide se clasifica como enfermedad auto-inmune. Muchas personas que sufren de artritis deciden probar remedios más naturales para el dolor, ya que muchos medicamentos tienen efectos secundarios. Aunque, como siempre, os recomiendo consultar con vuestro médico…

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    Comidas que ayudan a mejorar tu piel

    Tener una buena dieta es muy importante para nuestra salud. Una mala dieta puede dañar tu metabolismo, hacer que ganes peso e incluso dañar órganos como el corazón o el hígado. Además, tu dieta también tiene un gran impacto sobre tu piel. En este post os traigo algunas comidas que ayudan a mejorar tu piel, para que se vea sana y radiante.   Aguacates Los aguacates son ricos en grasas saludables. Estas grasas benefician muchas funciones en tu cuerpo, incluyendo la salud de tu piel. Conseguir suficiente de estas grasas es esencial para mantener la piel flexible e hidratada. Un estudio en más de 700 mujeres encontró que una alta…

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    Aceites esenciales para el eczema

    Si tu eczema no está respondiendo a tratamientos tradicionales puede que te estés preguntando qué otras opciones tienes. Además de lo que te recomiende tu médico puede que estés buscando algo que lo complemente.   En posts anteriores he hablado como nuestra dieta puede ayudar a mantener a raya el eczema o incluso mejorarlo, pero también hay otros tipos de terapias complementarias. Uno de ellos son los aceites esenciales. Para más información podéis ver mis posts Como tu dieta afecta al eczema y Más desencadenantes del eczema y cómo evitarlos.  En este post os traigo algunos aceites esenciales que te ayudarán a mantener la piel hidratada y potencialmente mantener a raya los…

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    Más desencadenantes del eczema y cómo evitarlos

    En ese post os traigo más desencadenantes del eczema y cómo podemos evitarlos. Este post es la segunda parte, podéis encontrar la primera parte aquí o en Desencadenantes del eczema y como evitarlos.    1. Detergente  Los detergentes de lavandería pueden provocar problemas en personas con piel sensible. Muchos detergentes contienen productos químicos y fragancias que irritan la piel, causando sequedad, picazón y enrojecimiento. Si el eccema parece empeorar después del día de la colada, cambia a un detergente sin fragancia que sea seguro para la piel sensible.   Productos perfumados Al igual que los detergentes, los productos perfumados que se aplican al cuerpo también pueden empeorar el eczema. Algunas personas…