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Aceites esenciales para el eczema

Si tu eczema no está respondiendo a tratamientos tradicionales puede que te estés preguntando qué otras opciones tienes. Además de lo que te recomiende tu médico puede que estés buscando algo que lo complemente.

 

En posts anteriores he hablado como nuestra dieta puede ayudar a mantener a raya el eczema o incluso mejorarlo, pero también hay otros tipos de terapias complementarias. Uno de ellos son los aceites esenciales. Para más información podéis ver mis posts Como tu dieta afecta al eczemaMás desencadenantes del eczema y cómo evitarlos

En este post os traigo algunos aceites esenciales que te ayudarán a mantener la piel hidratada y potencialmente mantener a raya los síntomas del eczema como el picor o la sequedad de la piel.

 

Riesgos a tener en cuenta

*como siempre, os aconsejo consultar con vuestro médico antes de probar nada ya que estos posts son meramente informativos. Mi post Eczema: Preguntas que hacer a tu dermatólogo os puede dar alguna idea de las preguntas que hacer. 

 

Aunque los aceites esenciales pueden aliviar el eczema grave, usa estos aceites con precaución. Algunas personas experimentan irritación debido a reacciones alérgicas o sensibilidades después de aplicar los aceites.

Además, se necesitan más investigaciones para determinar si estos aceites realmente ayudan a aliviar los síntomas del eczema.

Si usas un aceite esencial por primera vez, haz una prueba cutánea y aplica un pequeño toque en un parche de piel. Busca signos de reacción, como picadura, ardor o enrojecimiento.

Si decides comprar un aceite esencial, úsalo como se indica en el paquete. Algunos aceites se pueden ingerir de forma segura, mientras que otros no. Otros aceites se utilizan mejor en un difusor para la aromaterapia, mientras que otros se pueden aplicar en la piel.

Dependiendo de la potencia del aceite, es posible que debas diluirlo en un aceite portador o aplicar unas gotas al agua del baño para evitar que irrite la piel.

Si sientes curiosidad por probar un aceite esencial, obtén primero la opinión de tu médico para que no termines empeorando tu afección.

 

  1. Aceite de coco

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Algunas personas afirman que el aceite de coco tiene varios beneficios, ya sea que cocines con él o lo apliques por vía tópica.

El aceite de coco tiene algunas propiedades antimicrobianas, que pueden reducir las posibilidades de una infección de la piel. También es antiinflamatorio, por lo que puede ser capaz de proporcionar alivio de la piel seca y agrietada causada por la inflamación.

En un estudio en el que participaron 117 niños con eczema, la aplicación tópica de aceite de coco virgen durante ocho semanas dio lugar a una excelente mejora en su piel.

Aun así, este estudio único no significa que el aceite de coco pueda mejorar tu caso de eczema. Algunas personas pueden tener alergia al aceite de coco. Siempre hable con su médico antes de aplicar algo nuevo en su piel

Este es uno que he probado con antelación hace unos meses y la verdad que vi una mejora en el mantenimiento de mi piel. Sin embargo, recomiendo que lo uséis una vez el brote de eczema se ha disipado y no durante.

 

  1. Aceite de té de árbol

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El aceite de té de árbol proviene de las hojas de la planta del árbol del té. A menudo se utiliza para una variedad de condiciones de la piel, como pie de atleta, piojos en la cabeza, hongos en las uñas, y picaduras de insectos.

En un estudio, los investigadores compararon varias hierbas y minerales para el tratamiento de la dermatitis de contacto, y encontraron que el aceite de té de árbol es el más eficaz. Hay una investigación limitada, sin embargo, que dice que el aceite de té de árbol es útil cuando se aplica tópicamente para el eczema.

Una precaución de seguridad importante a tener en cuenta es que nunca debes tragar el aceite. Si se ingesta, puede causar confusión y pérdida de la coordinación muscular.

El aceite de té de árbol es fuerte, por lo que existe el riesgo de irritación de la piel. Debes diluirlo siempre con un aceite portador, como aceite de coco, aceite de almendras dulces o aceite de argán, antes de aplicarlo en la piel.

 

  1. Aceite de jojoba

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El aceite de jojoba proviene de semillas de la planta de jojoba. Se utiliza como ingrediente en muchos productos de cuidado del cuerpo como champús, lociones, y limpiadores faciales. Algunos estudios sugieren que el aceite de jojoba también es antiinflamatorio y se puede utilizar para calmar la piel y calmar la irritación.

También es un potente humectante. El aceite de jojoba se asemeja mucho al sebo humano, una sustancia grasa secretada por la piel y el cabello.

El aceite es generalmente seguro de usar, pero como con todos los aceites esenciales, úsalo con precaución para evitar cualquier irritación.

 

  1. Aceite de menta

 

El Aceite de menta se considera que tiene numerosos beneficios para la salud, como la capacidad de aliviar la indigestión y calmar las náuseas. Algunas personas afirman que también se puede aplicar tópicamente para reducir la picazón.

Este aceite está altamente concentrado, así que mézclalo con un aceite portador antes de usarlo. Use unas gotas al principio para evitar cualquier irritación, y nunca aplicarlo en la cara. Además, evite usarlo en el pecho de bebés o niños pequeños, ya que puede ser perjudicial si lo inhalan.

Hay muy limitada investigación sobre el aceite de menta y sus efectos sobre el eczema, así que tenga cuidado con el uso. Hable con su médico antes de probarlo.

 

  1. Aceite de caléndula

 

El aceite de caléndula proviene de la caléndula, o flor de caléndula.

Algunos estudios han demostrado que la caléndula tiene propiedades antiinflamatorias cuando se aplica a la piel, y puede reducir la hinchazón y el dolor. Sin embargo, no hay ninguna investigación sobre el aceite de caléndula específicamente para el eczema, por lo que no es seguro que pueda aliviar los síntomas.

Una vez más, para estar seguro, habla con tu médico y haga una prueba de parche antes de usar.

  1. Aceite de semilla de girasol

 

El aceite de semilla de girasol es otro aceite esencial que algunas personas afirman que tiene propiedades antiinflamatorias. Esto hace que sea útil para reducir la sequedad y aumentar la hidratación de la piel.

El aceite de semilla de girasol también es una fuente de vitamina E antioxidante. Algunos estudios han demostrado que la vitamina E puede reducir los signos de inflamación de la piel. Esto puede hacer que sea útil para el eczema, pero se necesita más investigación.

 

  1. Aceite de borraja

 

Algunos estudios han investigado el uso de aceite de borraja para calmar la piel propensa al eczema. Aceite de borraja contiene un ácido graso que nuestros cuerpos convierten en una sustancia similar a la hormona con propiedades antiinflamatorias.

Algunas personas han visto mejoras en la inflamación de la piel. Pero los resultados de los estudios son mixtos. Se necesita más investigación para determinar si el aceite de aburrimiento es eficaz para reducir los síntomas del eczema.

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Una chica realizando el viaje de su vida hacia una vida saludable y llena de bienestar.

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