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Beneficios del pepino y como ayuda a la piel

En este post os traigo algunos de los beneficios del pepino y como ayuda a la piel. 

Poner pepino sobre tus ojos para ayudar a reducir las ojeras y las bolsas bajo los ojos es uno de los remedios más conocidos. Hay muchísima gente que cree plenamente en este remedio ya que no es sólo un cuento para niños. Hay muchos estudios que apoyan este remedio natural que ayuda a tu piel a verse y sentirse mejor. La clave son las propiedades antiinflamatorias e hidratantes del pepino.

beneficios del pepino

 

Lo que dice la ciencia

 

Muchos estudios han mostrado que el jugo del pepino puede reducir la inflamación e irritación de la piel además de estimular la actividad antioxidante de nuestro cuerpo.

El efecto de enfriamiento del zumo de pepino también puede ayudar a que nuestra piel se vea más fresca y sana.

Los pepinos son ricos en vitamina C y ácido fólico. Mientras que la vitamina C puede “despertar nuestra piel» y estimular el crecimiento de nuevas células, el ácido cólico ayuda a estimular los antioxidantes que ayudan a tu piel combatir las toxinas ambientales que hacen que tus ojos se vean hinchados o cansados. En mi post Picor de ojos durante la noche os explico algunas de las causas por las que nuestros ojos pueden aparentar hinchados o casados, además de sufrir de picor de ojos causado por alergias o la fatiga visual entre otros.      

Ya que el pepino también contiene una gran cantidad de agua puede ayudar a hidratar la piel bajo los ojos. Algunas pruebas clínicas han indicado que el zumo del pepino puede ser un ingrediente muy efectivo en producto antiarrugas ya que ayuda a restaurar la elasticidad natural de la piel.

 

La mayor parte de esta información está basada en lo que sabemos de los componentes del pepino y de cómo lo hemos usado durante siglos para ayudar a hidratar y reparar la piel bajo los ojos. Hay muchas causas por las que tus ojos estén inflamados o tengas ojeras y es posible que algunas personas reaccionen mejor que otras a este tratamiento.

 

Como usarlo

 

Para usar el pepino como remedio de belleza asegúrate de que el pepino está frio, puedes meterlo en el frigorífico o en el congelador. Empieza con una piel limpia y seca y prepara un espacio en tu casa en el que puedas acostarte sin ser interrumpido por unos 15 minutos.

 Corta dos rodajas del pepino que sean algo anchas además de pelarlas, ya que la piel del pepino puede contener pesticidas que no queremos poner cerca de nuestros ojos. A continuación, tiéndete y pon una rodaja en cada ojo. Ahora sólo tienes que relajarte por unos 15 minutos, puedes poner una alarma o buscar una meditación de 15 min.

 Puedes usar este remedio tanto como quieras, pero si no ves ningún resultado te recomiendo que vayas a ver a tu medico para que examine tus ojeras o bolsas. Es en rara ocasión en la que estos síntomas pueden ser un indicativo de otra enfermedad o condición de la salud pero siempre es bueno consultar con tu médico. Mejor prevenir que curar.

 

 

 

 

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