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    Poses de yoga para un detox completo

      El yoga es una de las mejores y más “famosas” fuente de beneficios, hoy en día lo vemos por todos lados sobre todo desde que ha crecido la popularidad de las yogis en Instagram.  Se pueden hacer rutinas de yoga enfocadas desde calmar la ansiedad como para aumentar la valentía.  Antes de comenzar con el post, me gustaría recomendaros el canal de YouTube de Linda Sol Yoga (ig: @lindasolyoga). Con ella empecé a practicar yoga hace unos años, aunque no ha sido hasta ahora que practico yoga todas las mañanas como forma de comenzar el día con buen pie. No sólo es una persona fantástica sino que también es…