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    Eczema: Preguntas que hacer a tu dermatólogo

    En este post relacionado con el eczema os traigo preguntas que hacer a tu dermatólogo y algunas soluciones a éstas para mejorar la condición de nuestra piel.  Si sigues teniendo brotes graves de eczema a pesar de usar medicamentos tópicos u orales, es hora de tener una conversación seria con tu médico. El eczema o la dermatitis atópica, es una afección común que afecta principalmente a los niños, pero también puede ocurrir en adultos. Se estima que alrededor de 10 millones de personas sufre de dermatitis atópica en España. Si bien no hay cura, reconocer los factores que pueden empeorar los síntomas puede resultar en menos bengalas. Si estás buscando…

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    Poses de yoga para un detox completo

      El yoga es una de las mejores y más “famosas” fuente de beneficios, hoy en día lo vemos por todos lados sobre todo desde que ha crecido la popularidad de las yogis en Instagram.  Se pueden hacer rutinas de yoga enfocadas desde calmar la ansiedad como para aumentar la valentía.  Antes de comenzar con el post, me gustaría recomendaros el canal de YouTube de Linda Sol Yoga (ig: @lindasolyoga). Con ella empecé a practicar yoga hace unos años, aunque no ha sido hasta ahora que practico yoga todas las mañanas como forma de comenzar el día con buen pie. No sólo es una persona fantástica sino que también es…