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    Meal prep: guía para principiantes

    En este post os traigo Meal prep: guía para principiantes que espero os haga la vida algo más fácil.  Si te cuesta encontrar el tiempo para preparar la comida todas las mañanas para llevártela al trabajo o preparar la cena todas las noches es algo difícil, o incluso si pedir comida para llevar es lo habitual en tu rutina, probablemente estás preparado para implementar esta nueva moda de “meal prep” (en español, preparación de comidas, pero no tiene el mismo impacto).     ¿Qué es “meal prep” y porqué deberías probarlo? “Meal prep” es tan simple como preparar comidas en antelación para tenerlas listas cuando sea que las necesites. ¿La manera…